خلاصة سنة الامتياز - علم نفس اكلينكي : جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن 3> ..

وداعًا 2020 ..

Photo by cottonbro from Pexels

السلام عليكم وأسعد الله أوقاتكم بكل خير يا أصدقاء ..

كثر الحديث عن هذه السنة ( 2020 ) وربما شاركتُ الحديث يومًا .. ولا أخفي عليكم حتى هنا .. فقد كانت أيامها قصيرة وسريعة لم تستوعب أحداثها الجسيمة 🤦🏻‍♀️ ...

كانت سنة مختلفة فعلًا على الكثير منّا .. مختلفة إما بشكل مُحزن أو مفرح .. بل ربما بشكل غريب إن صح التعبير🤷🏻‍♀️ !!

بالنسبة لي فقد كان هناك الكثير من العبارات التي  جالت بخاطري، منها: "البلاء موكل بالمنطق" ، "أحجام الأشياء ليست حقيقة" ، "كم سراب حاصرنا ؟" ...

اكتشفت في هذه السنة ما لم أكتشفه وأفهمه من قبل .. أصبحتُ أكثر تأملًا حتى في أبسط النعم ، أكثر امتنانًا لما أملك وإن كان قليلًا – فآخرين لا يملكونه إطلاقًا - ، حريصة جدًا على إضافة الجمل التالية : " في أفضل وأحسن حال " ، " على خير وفي خير وإلى خير " ، " بسعادة وصحة وعافية "  بعد كل دعاء ، وأمنية .. بل وحتى حلطمة ..

لم يكن في خالدي يومًا من الأيام بأني سأكون أكثر حمدًا وامتنانًا على موقف تدفقت فيه دموعي حتى امتلئت بها ! ، وأني سأكون أكثر تأملًا وشكرًا على كل حركة ، فكرة ، كلمة ، قدرة ، وكل فعل ..

فالحمدلله كما يليق بجلال وجه وعظيم سلطانه ، الحمدلله حمدًا لا ينقطع في كل حال ، الحمدلله عدد ذرات هذا الكون وعدد ذرات ما خلق .. الحمدلله على نعمه ظاهرها وباطنها ، صغيرها وكبيرها .. الحمدلله ..

هنا أشارككم بعض أحداث 2020 الجميلة ( امتنانًا لله وشكرًا له ، ثم مشاركة وجدانية معكم 🤓) :

-         ختمت المصحف تلاوة

-         قرأت رسالة جامعية لأول مرة

-         قمت بعمل أول مونتاج فيديو ( بسيط )

-         قطعت السكر ابتداءً من 16 نوفمبر

-         بفضل الله أخذت لقاح الأنفلونزا الموسمية لأول مرة

-         قضيت وقت ممتع مع منصة مدرستي على مضض

-         تذوّّقت كشري مطعم نوّارة لأول مرة

-         شربت قهوة اللوز لأول مرة

-         قرأت رواية من أمتع الروايات " الموت لا يأتي مرتين "

-         تبرعت بالدم للمرة الثالثة

-         عرفت القيمة العميقة للعائلة والعافية

 

أصدقائي :

 ليس شرطًا أن تكون الأحداث كبيرة جدًا وعالية القيمة المادية، مثل: سفرًا، هدية جوال -مثلًا- ، زواج ، إنجاب ، انتقال ، تحقق حلم ... جميل لو حدثت والحمدلله على فضله وكرمه ، لكن لا بأس جدًا بأن تكون تلك الأحداث على هيئة تجربة شيء لأول مرة – مهما كانت -  ، شراء كتاب معين ، إتقان طبخة معينة وإلا مهارة كنتم تتمنون إجادتها ، جلسة شاي مع أخ أو أخت ، مكالمة هاتفية من صديق ، رسالة من مجهول ، اقتباس أعجبك ، تغريدة ألهمتك ، ... والقائمة تطووول 😉 ..

 

أخيرًا :

أهديكم هذه التدوينة على أمل أن تُلهمكم بشكل من الأشكال ..


تمنياتي القلبية لكم بأيام سعيدة ولحظات جميلة وأحلام محققة بإذن الله 🌿

 

 

 

تعليقات